Air rebusan apel hijau serta serai … Bagus untuk sakit lutut.
Terima kasih pada sis yang berbagi resepi ini …
2 buah apel hijau (potong kecil)
4-5 batang serai (bole ketuk atau iris dua)
Air lebih kurang 1 litre
(Saya ubah sedikit ya, rebus hingga apel jadi lembut, saya rebus semuanya kurun waktu 30 menit dengan api kecil – siapa yang menginginkan cobalah, coba tusuk apel itu dalam saat 15-20 menit dahulu, cermati apakah telah lembut)
Matikan api. Dinginkan (bisa diminum waktu masihlah suam-suam kuku) serta taruh dalam kulkas.
Note :
(1) Bisa menyaring apel serta serai serta ambillah airnya saja
(2) Mengeluarkan serai, serta bisa leburkan apelnya untuk diminum sekalian
(3) Minum 1-2 kali sehari
Ps ; waktu merebus ramuan ini, dapur juga jadi bau harum :)
